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AI Workflow Kitchen — 经过验证的 AI 工作流食谱，手把手教你用 AI 工具链完成真实任务。
共 11 篇食谱
Claude Code Plan Mode 实测：Shift+Tab 让 AI 先想清楚再写代码
用 Claude Code 的 Plan Mode 先出方案再写代码，8 分钟完成一个带测试的 TypeScript CLI 工具，11 个测试全过。
用 Claude Code 打造 AI 第二大脑
把 Obsidian 当本地知识库，让 Claude Code 批量处理笔记、生成双向链接和 MOC 索引，最终能对整个知识库'问问题'。全程免费。
一句话变成能跑的 App，全程免费
用 Google Stitch 2.0 生成 UI 设计，再用 Claude Code 转成可运行的 React App。30 分钟，零成本。
3 个免费工具，写出零 AI 痕迹的专业长文
用 NotebookLM + Claude 双 AI 对冲，产出 AI 检测器全部显示'人类写作'的文章。全程免费。
用 AI 自动生成周报，5分钟交差
每周五下午最痛苦的事就是写周报。用 Claude 把零散的工作记录整理成结构化周报，5 分钟搞定，还能越写越好。
用 Claude Code 从零做一个产品落地页
不会写代码也能做网站。用 Claude Code 生成完整的产品落地页，Vercel 一键部署上线，2 小时从零到有。
用 AI 做一份让老板满意的数据分析报告
从 CSV 原始数据到老板看得懂的 PPT 报告，用 Claude + Google Sheets + Google Slides 全免费完成，40 分钟搞定。
用 AI 做英文内容本地化，信息差就是护城河
找到优质英文内容，用 Claude 做深度本地化改写（不是翻译），再通过 SEO 优化抢占中文搜索流量。1 小时完成从选题到发布的全流程。
用 AI 把播客内容拆分成 10 条小红书笔记
一期播客就是一座内容金矿。用 Claude 提取核心观点，配合 Canva 做图，45 分钟批量产出 10 条高质量小红书笔记。
用 AI 给开源项目写多语言 README
好项目不该被语言挡住。用 Claude 把中文 README 翻译成地道的英文和日文版本，加上语言切换徽章，30 分钟搞定国际化。
用 AI 从零开始制作并发布一个 YouTube Shorts 频道
完整流程：从选题、脚本生成、AI 配音、视频生成到剪辑发布，全部使用 AI 工具链完成。
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